אילנה, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ומאמנת מוסמכת בג׳ודו ברחבי  חיפה והצפון.  

ספורטאית אולימפית מצליחה  (4 פעמים ברציפות סגנית אלופת אירופה בהיאבקות) , 
מהווה מודל לחיקוי להרבה ילדים ובני נוער.  מרצה במסגרת פרוייקט לקידום ספורט נשים ומאמנת עם נסיון של 10 שנים עם ספורטאים אלופי הארץ וברמה הבינלאומית.

מה נלמד בחוג:

מסגרת אימונים מסודרת ומקצועית  המשלבת פיתוח רוח-הקרב, פיתוח כושר גופני  וסיבולת לב-ריאה בחוג נרכוש טכניקות  להגנה עצמית ובנוסף נפתח - ביטחון עצמי, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות,  מהירות תגובה ויכולת ריכוז. הדרך המוכחת לחינוך ספורטיבי ומוצלח  מחנך לערכים של כבוד לזולת, סובלנות, משמעת ושליטה עצמית. 

מתבלטים לאיזה חוג לרשום את הבת שלכם?

המחשבה על תקיפה מלחיצה

לגילאי 4+ ובוגרות- בימים א'/ג'

החל מהשעה 16:00

פעם בשבוע - 150 ש"ח

פעמיים בשבוע - 200 ש"ח 

בואו תהפכו לאלופות כבר היום!

בהדרכת הספורטאאית האולימפית - אילנה קרטיש

השתתפה במשחקים האולימפיים בריו 2016

נייד לרישום - 054-7632054